Manfaat Buah Naga Untuk Menyembuhkan Jerawat

Hey guys,

Jerawat terkadang jadi masalah besar, terutama dikalangan cewek-cewek yang mengutamakan penampilan. Terkadang, mood juga terpengaruh oleh si kecil bandel ini. Kalo udah badmood, terkadang semua orang bisa-bisa dimarahin aja. Bawaannya sentimen terus :) #Pengalaman

Tapi tenang aja ladies, mimin tahu solusi ampuh untuk kalian yang berjerawat :) Apa itu?? Buah Naga! Buah Naga punya khasiat menghilangkan jerawat di wajah :)

Terus... Cara buatnya? Simak yaa :)

1. Haluskan buah naga menjadi pasta (di blender)
2. Setelah itu oleskan pada daerah yang berjerawat dan biarkan sesaat sampai kering, kemudian bilas
3. Lakukanlah cara tersebut dua kali sehari untuk memberikan hasil yang maksimal

Itu dia saran dari mimin :) Kalo mau request tips atau apapun, silahkan email ke saya :)

*NB : Perlu diingat! Pakai Buah Naga yang putih isinya ya :)

Read More

Manfaat Kurma Bagi Tubuh

Hey guys,

Kali ini mimin akan bagi-bagi informasi seputar kesehatan herbal. Walaupun herbal ini kadang ampuh dan kadang enggak, tapi mereka bebas zat kimia yang merusak ginjal guys! Kali ini mimin akan mengangkat tema "Kurma".

Yap! Makanan dari Negeri Arab ini sudah terkenal sejak zaman Nabi Muhammad, guys! Tak tanggung-tanggung, rasul juga langsung menyunahkan agar berbuka puasa dengan buah kurma yang jumlahnya ganjil, loh. Tapi tau ndak apa saja khasiat dalam kurma itu, guys? Kalo gak tahu, look at this, guys!

1. Kandungan Kalsium ialah salah satu kandungan mineral penting dalam proses pembentukan tulang tubuh dan gigi. Selain itu kalsium yang ada dalam buah kurma juga dibutuhkan untuk kontraksi otot
2. Kandungan Mangan, mangan ialah salah satu kandungan yang berfungsi untuk mendukung enzim antioksidan serta superoksida dismutase.
3. Kandungan Tembaga, dalam tubuh kandungan ini berperan penting dalam proses  produksi sel darah merah, dan kandungan tembaga ini ada dalam buah kurma.
4. Adanya Kandungan Magnesium, magnesium ialah salah satu kandungan yang sangat berperan penting dalam proses pertumbuhan tulang tubuh.
5. Adanya berbagai vitamin yang berguna untuk tubuh seperti adanya Vit B-komplek, manfaat Vitamin K serta sumber Vitamin k yang sangat baik. Nah tentunya jika kaya akan kandungan Vitamin A buah ini bermanfaat baik untuk menjaga kesehatan kulit dan mata.
6. Dapat mengurangi resiko terserang penyakit kanker dan serangan jantung mendadak, hal ini sudah dibuktikan oleh Kaum Arab Badui.
7. Adanya kandungan serat yang ada dalam buah kurma membuat buah ini bermanfaat baik dalam melindungi selaput lendit usus dan mencegah tubuh dari serangan kolesterol LDL.
8. Sebagai makanan yang mengandung laksatif atau “laxative food, sehingga dapat membantu anda dalam memperlancar system  pencernaan dan melancarkan proses buang air besar.
9. Adanya kandungan antioksidan alami yang disebut tanin. Tanin sendiri memiliki fungsi anti-infeksi, anti-inflamasi serta anti-hemoragik.
10. Buah Kurma ialah  makanan yang mengandung kaya akan zat besi. Zat Besi ialah komponen tubuh yang terbentuk dari hemoglobin dari daam sel darah merah, senyawa ini berperan penting dalam yang menentukan daya dukung alarian oksigen ke darah.

Nah loh! Hebat banget yah khasiat si buah mungil ini, tak hanya menjadi teman buka puasa, tapi bisa menjadi suplemen yang luar biasa. Subbhanallah :) See you, guys

Read More

Waspadai Suntik Vitamin C !

Hey Guys,

Banyak dari kita ingin memiliki kulit putih, mulus dan bersih. Tapi sayang terkadang usaha kita berbanding terbalik dengan hasil yang diperoleh. Bahkan ada yang sia-sia :( Ini pasti akan membuat kita frustasi dan akhirnya memilih jalan suntik vitamin C :) Tapi guys, ternyata suntik vitamin C ini ada bahayanya juga loh :o apa itu? Ini dia :) :) :)

1. Dapat memberatkan kerja ginjal dan juga hati

Dengan melakukan suntik vitamin c maka hal ini dapat membuat kerja ginjal dan hati menjadi lebih berat, hal ini dikarenakan vitamin c tersebut akan larut ke dalam air. Dan juga pada dosis suntik vitamin c ini cukup besar bagi tubuh manusia yaitu 4 gram untuk setiap suntikannya.

bahaya suntik vitamin c Bahaya Suntik Vitamin C Bagi Tubuh Manusia

Melakukan suntik vitamin c ini jauh lebih besar dari pada mengonsumsi vitamin c secara langsung atau dengan mengonsumsi suplemen vitamin C sebab pada suplemen vitamin c hanya terdapat 1 gram asupan saja. Maka dari itu untuk melakukan aktivitas membuang kelebihan dari vitamin C ini ginjal memerlukan tenaga ekstra dan mengakibatkan ginjal bekerja menjadi lebih berat.

Hati dan juga ginjal menjadi lebih berat kerjanya jika penyuntikan di lakukan melebihi anjurannya. Biasanya penyuntikan vitamin c ini dilakukan seminggu sekali.

Solusi : Perbanyak minum air putih

2. Menjadi Menopause Dini

Untuk melakukan suntik vitamin C ini biasanya lebih di minati oleh para wanita dewasa, karena dengan melakukan suntik vitamin c ini di percaya dapat mengencangkan kulit dan juga membuat kulit menjadi tampak lebih halus. Tetapi banyak wanita dewasa ini salah beranggapan dengan memperbanyak suntikan vitamin c ini pada tubuh mereka maka semakin kencang dan halus pula kulit mereka.

Memang vitamin c ini dapat menghambat suatu pembentukan dari pigmen kulit akan tetapi hal ini tidak berarti pigmen kulit menjadi tidak terbentuk. Hal ini lah yang juga akan menghambat masa subur para wanita dewasa yang sedang melalukan suntik vitamin C dan menjadikan cepat mengalami proses menopause.

Solusi : unknown

Nah! itulah beberapa bahaya dari menyuntik vitamin C :) Jadi, kalo ada readers yang mau suntik vitamin C sebaiknya pikirkan matang-matang atau bila perlu tanya dokter :) See you, guys!

Read More

Waspada 4 Makanan Ini !

Hey Guys,

Kali ini mimin membawakan informasi penting buat yang pengen sistem pencernaannya sehat dan lancar ;) #MencegahLebihBaikDaripadaMengobati Guys ! :) Tanpa perlu penjelasan lagi, yuk kita simak :D

1.  Makanan yang mengandung lemak

Makanan berlemak, seperti keripik, burger dan makanan yang digoreng, lebih sulit untuk dicerna dan dapat menyebabkan sakit perut dan mulas. Mengurangi konsumsi minyak dari makanan yang digoreng akan memudahkan beban kerja perut anda.

2.  Makanan yang mengandung tinggi rempah-rempah

Banyak orang menyukai makanan pedas karena akan memudahkan pencernaan. Padahal makanan dengan tinggi rempah-rempah termasuk cabe akan memicu mulas dan gangguan pencernaan lainnya. Selain itu terlalu banyak mengkonsumsi bawang merah dan putih juga akan menghambat pencernaan anda. Makanan rempah-rempah lainnya seperti dari jahe apabila terlalu sering dan anda mengalami masalah pencernaan kurang baik untuk kesehatan anda.

3.  Makanan yang mangandung tinggi asam

Makanan asam seperti tomat, jeruk dan minuman soda dapat memicu mulas. Sedangkan untuk sebagian orang kandungan yang terdapat di dalam gandum dan bawang dapat menyebabkan sindrom iritasi usus besar, begitu juga dengan gula dalam susu bila anda mempunyai masalah dalam mencerna laktosa.

4.  Minuman yang mengandung kafein

Minuman dengan kafein, seperti kopi, cola, teh dan beberapa minuman bersoda, meningkatkan asam dalam lambung menyebabkan mulas. Minuman bersoda pada umumnya cenderung mengganggu kesehatan pencernaan terutapi rasa tidak nyaman pada perut dan menimbulkan mulas.  

Pilihlah minuman yang tidak bersoda dan tidak mengandung kafein, seperti teh herbal, susu dan air putih. Jika Anda tidak dapat melakukan tanpa kopi, anda dapat membatasi asupan untuk satu atau dua cangkir sehari. Apabila anda mengalami masalah pencernaan yang parah sebaiknya konsultasikan dengan dokter segera untuk mengetahui penyebab dan cara mengatasinya.

Itulah 4 informasi penting buat kalian yang pengen pencernaannya sehat dan lancar :) See you, guys

Read More